最近、痛感…その２

久々に…

おそるおそる…

体重計にのってみた…

！？！？！？

？？？？？

ガ～～～～～ン………Σ(￣ロ￣lll)

自らの目を疑った…。嘘やあ～～～～～。

体重が増えてる。。。。。これは、ダイエットせねば。。。。。

ここ最近、痛感していた事、その２！！

体質が変わりつつあるような…。食べたら太る、当たり前の原則なのだけれど、２０代の頃は、気やせ…というか、一人暮らしをしているだけで、少し多めに食べた位では太らなかった…。

な・の・に！！

当然と言えば当然だが、食べた分だけ確実に体重が増える！？ここ数年の傾向。。。体質が変わりつつある！？

最近、痛感している事は、まだまだある！！

体力だけには自信があると自負していたのに…ちょっとぐらいの無理はへっちゃらよ！！な～んて思ってたのに…そのちょっとぐらいの無理がここ数年、きかなくなった。。。

睡眠不足はとにかく大敵。睡眠＋食事は、本番の前には絶対に欠かせなくなった。

昔は、ちょっとぐらいの寝不足でも、本番で弾いてたのに…。

今は、とにかく寝て食べてないと、体力が持たない。。。。頭が回転してくれない。。。

あ～～～、アラフォー世代は、つらい！！

体調管理に気を付けねばと思う、今日この頃です。。。。

相変わらず…

相変わらず…

…天然キャラのようで…

昨日の自宅レッスンで、再発覚 そして、自らの変えようのないキャラを悲しく再確認

昨年の年末に、３年１０ヶ月ぶりに携帯電話を変えました 　　　メールを一つ送る度に、充電が一つずつ消えていくという「充電が全くもたない」窮地にとうとう迫られ、やっとこさ電気屋さんに行って変えたのでした。

帰国して３つ目の携帯 携帯電話を変えると、何だか気持ちまでうきうきしますね

機種変更しても、結局使う機能はメールと電話のみで、カメラを写メで時々、目覚ましにアラームと、計算機も時々！…といったぐらい。それ以外は、ワンセグでTVを見ることもなく、ワンセグ機能が無くてもいいから、その分、携帯本体代がお安くなってくれないかなあ、と思ってしまいます 半年前に出た機種は、今、出ている機種の丁度、半分の値段でびっくり！！もちろん、半年前ので十分！！こちらを購入しました。

…で、天然キャラ、再び発覚の話に戻る。。。

新年が明けて２週間とちょっと、毎日が矢のように過ぎていき、新しい携帯の説明書を読んでいる暇も無く、「こうかな～」と何となく使っている感じで、メールと電話の仕方を習得(…といっても、前の携帯と、さほど使い方は変わらないのですが ）

それ以外は、どんな便利な機能が付いているのか、さっぱり分からない。。それでも、絵文字が増えていたりして、ご機嫌で使っていたのでした。。。

子どもの生徒さんが一人でレッスンに来られる時は、必ず次のようなメールのやり取りを親御さんとします。お母様『今、家を出ました！よろしくお願いします！』→私『今、到着しました！これから、レッスンを始めます♪』　レッスン終了後は、私『今、レッスンを終え、帰宅されてます！』→お母様『帰ってきました！有り難うございました！』 心配なので、こういった時は、私の時代には無かった携帯電話、文明の進化に感謝！！しつつ、レッスン室には、必ず携帯を置いてレッスンしてます。

さて昨日は、小学４年生の男の子が来られ、レッスン終了後、

「あっ、先生、携帯、変えてるー 今の携帯は、ボタンを押すと開くやつがあるねん」

と、話してくれました。

「へえ～、そんなんやあ～」

と、話した後、彼は帰宅。その後のレッスンは小学２年生の女の子で、ついてこられていたお母様と３人で、携帯も色々、進化してるんですね～、と話していて、我が携帯をじっと見つめたら…

これは、もしや、ボタン？？？

機種変更してから、ほぼ３週間、全く気付かなかった、ボタンらしきものが上部に付いているではないか…。

「押してみよう！」　

ポチっとな…

………

…パカッ、と開いたのでした。。。

おおお～～～～～っ！！！開いた～～～～～！！！

小４の生徒さんに感謝

以来、ボタンを押して、携帯を開いている私です。。。

アラフォー

今年の流行語大賞、「アラフォー」と「グー！」

「グー！」は、もちろん知っていたんですが

「えっ、『アラフォー』って何なに？」？？？

何でも、３５歳～４５歳までの、４０歳前後の女性層を表す言葉だそうで…。

around ４０の略で「アラフォー」。。。なるほど。。。

知らなかった。。。

。。。って、私もアラフォーやんっ

なるほどなあ。TVは、チラッとぐらいでほとんど見る時間が無いので、「Around 40」のドラマは見ていなかったけれど、幸せのカタチについて、そういえば、ここ数年、自分でも考えるようになってたなあ。つい去年ぐらいまで、「私にとって、『幸せ』って何だろう」って、よく考えてた。

アラフォー世代は、自らの幸せのカタチについて、悩む時期なんかなあ。。。

そして、最近、ふと気付くとあまり幸福論について、考えなくなっている自分がいた。。。

だって十分過ぎるほど、とても幸せだから。

そりゃあ、こんな事もしたい、こんな風になりたい、言い出したらきりがない。

でも、幸福って、自分の今の幸せを感じる事から、発展・進化するんじゃないかなあ、と思うようになってきた。

家族がいる、友達がいる、ピアノが弾ける、好きな仕事と目指す目標がある、打ち込むものがある、もうそれで幸せに満ち足りているのではないか…。そんな気が、今年に入ってからしていた。

これからも、目指す目標に向かって、常に成長していきたいし、努力していきたいと思う。したい事も山ほどある。でも、それを「幸せのカタチ」と言うのは…目標達成が「幸せのカタチ」にあてはまるかどうか…という気がしている。夢が叶えば、もちろん、それは凄く幸せでHappyなこと…だがしかし…目標が達成できたらその時はきっと、更にもっと上の目標を目指すだろう。。。人それぞれに、幸せのカタチ、思い描く「幸福」は違うし、その瞬間、その時間、その一日を「あー、幸せだなあ。嬉しいなあ。」と思える事が大切なのではないか、と思う。あー、何だか、自分でも書いていて、抽象的でこんがらがってきた

話は全然違うけど、ここ数年、「コラーゲン」「肌が潤う化粧品」「お肌をひきしめる…」「目の周りの気になるところに、塗るクリーム」etc.…という言葉がドラッグストアなどに入ると気になりだした。

昔は全然、気にならなかったのに…

でもでも、年齢を重ねる程、魅力的になっていく人って、男性も女性もとっても素敵ですよね　男性は、益々、渋くダンディになるというか…。

以前、友人と話していて、女優の吉永小百合さん、黒木瞳さんは、お若い時もとてもお綺麗だけれど、今、益々、魅力的になられていて、今の吉永小百合さんや黒木瞳さんの方が好きかな。。。というので、意見が一致！！目指せ、吉永小百合、黒木瞳！！ というのが、私と友人との合言葉（ナハハ…）

素敵に一年、一年、年齢を重ねていきたいな。。。

なんだか、分かるなあ…

先日、「のだめカンタービレ」の最新刊を読んだ。

なんか…分かるなあ…のだめちゃんの気持ち…

前巻から登場し始め、今回の最新刊でも中心になっている曲が、　　ベートーヴェンの後期のピアノ・ソナタ Ｏｐ．１１０とラヴェルのピアノコンチェルト。

特に、ベートーヴェン Ｏｐ．１１０のソナタは私にとって思い出が一杯詰まっていて、２０代後半の悩んでいた時に勉強した曲だっただけに感慨深かったな…。大好きでたまらない曲です。

ラヴェルのピアノコンチェルトは、弾いてみたい曲。この曲と出会ったのは、学生の時。自分の前のレッスンで、先輩が弾いていて「面白くて、凄く楽しそうな曲」と思い、先生に「今の曲は、何ですか？」ってお聞きしたら「ラヴェルのピアノコンチェルトだよ！！」

「のだめカンタービレ」は、そのリアリティさ、そして、学生の時の思い出に重なる事も多くて、しっかりはまってしまってます。笑ったり、考えさせられたり、読んだ後、「又、頑張るぞ！」と思ったり、「ああ、こんな事、あったなあ」とか「そうそう、そうだった、そうだった！」と２０代の１０年間を思い出します…。下宿に仲のいい友達同士集まって、わいわい騒いだり、夜中、朝が来るまでしゃべったり…必死で練習した事…下宿の部屋で自分の力不足を感じてよく涙した事、友達が出場しているコンクールを応援しに行ったり…試験の前には友達同士、弾き合い会をしたり…試験の後は、学校近くのモス・バーガーで何時間もしゃべったり…先生に初めて褒められた時のこと…信じられない位、はしゃいだり…etc.そんな様々な事…喜んだ事、嬉しかった事、辛かった事も全て含めて、今は大切な楽しかった思い出…を「のだめ」を読んでいると思い出すんです。

次の巻が既に待ち遠しい、「のだめファン」の私。

のだめちゃんと千秋、これからどんな展開になるんだろう…。

スマイル＆ユーモア

スマイル＆ユーモアは人を幸せにする、そして、音楽にも必要なのではないか、と最近、とても思った。

生徒さんたちのレッスンをしていて、レッスンの中で彼らの嬉しそうな笑顔、楽しそうな笑顔に触れる時、心がとても温かくなる。生徒さんたちから教えられることは、計り知れないほど多い。

数年前に、ロビン・ウィリアムズ主演の映画『パッチ・アダムス』を見て、とても感動した。彼が演じたのは、実在のお医者様だ。類いまれなるユーモアと笑いのセンスで、多くの患者さんに笑顔を取り戻させ、元気を与える場面、その場面以外にも心を打たれるシーンが数多くあって、私の大好きな映画の一つだ。

実際に、「笑い」は病気の細胞を減少させる働きがあることが医学的にも証明されていると、本で読んだことがある。

医学の分野だけではなく、生活をしていく上で「笑う門には福来たる」、この言葉は本当だと思う。

逆に、深い悩みを抱えている時、辛くてたまらない時は、泣きたいだけ泣いてもいいのではないか、とも思う。泣く、という行為は貯めている思いを発散する効果もあると聞いた。泣きたい時に泣けない程、辛いこともたくさん人生にはあると思う。…ならば、泣ける時は、一人、自分の部屋で思いっきり泣く、ということが必要な時もある、とも思うのだ。

スマイル＆ユーモアの話に戻ると、これは、音楽の要素としても必要だと思うし、音楽をすること以外にも、日常の生活を過ごしていく上で必要不可欠なものだと、最近、痛感する。

温かく柔らかな、心を和ませるような笑顔、スマイル。。。そして、そんな笑顔、スマイルのような音楽ができるように、一歩一歩、歩んでいきたい。

Ｐ．Ｓ．なんだかとりとめもなく、書いてしまいました。。。(^_^;)

大切な時間

朝夕は暑さが和らぎ、秋の訪れが感じられるようになってきました。

秋という季節は不思議な季節で、私は何だかいつもと違った特別な気持ちになったりします。上手く言葉で説明しにくいのですが。。

その一つ。もともとブラームスは大好きなのですが、この季節になると、特にブラームスの晩年の作品が弾きたくなったり、聴きたくなったりします。何かこう、切なくてたまらなくなってしまうブラームスの曲が大好きです。

二つ目。物思いにふけりやすくなる。。。といったら格好がいいのですが、色々と自分の事、普段より外側から見るというか。。。客観的に見て、考えます。ちょっと気障な言い方で表現すると、自分と向き合う、見つめなおす、ということがいい意味ででき、次のステップや、これまでできなかった事が音楽だけでなく、様々な面でできるように生かしたいな、と思います。少し落ち着いて、ゆっくり考える時間は、今の私にとって必要で大切な時間。今月は、私にとってそんな時間です。

もちろん、練習も！！じっくり、しっかり、前に進んでいきたい、とそんなことを思っています。